10/2 あらき接骨院内に「Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ」がオープンしてる

武庫之荘駅の南口を出て徒歩2分のところにある「あらき接骨院」内に「Pilates Synergy武庫之荘スタジオ」が10月2日にオープンしています。

「あらき接骨院」内にピラティススタジオがオープン！

武庫之荘駅から徒歩2分、老若男女問わず幅広いお客さんが通っている接骨院内に新たにオープン！

Pilates Synergy（ピラティスシナジー）武庫之荘スタジオは、ピラティススタジオ運営などを手がける「SPARX（スパークス）」（大阪市西区）が展開する新業態の2号店。

マンツーマンでピラティス指導を受けることができます。

院長は生粋の尼っこ

院長を務める荒木先生は生まれも育ちも尼崎の生粋の尼っこです。

小学校時代はバスケットボール、立花中時代から陸上競技を始めて、高校は長距離界の超名門「報徳学園」出身という素晴らしい経歴をお持ちです。

施術歴20年、ピラティスにおいても8年間の経験があるので安心してお任せできそうですね！

女子マラソンアテネ五輪7位の坂本直子選手の色紙には「オススメできません。すぐ帰りましょう。」のメッセージ。

そもそもピラティスってなに？

そもそも「ピラティス」ってよく聞きますが、どんなものなのか全然分かってなかったので荒木院長に聞いてみたところ、こんな感じ↓

理想的な姿勢、理想的な身体の動きを学び、それを一生ものの記憶として身体に染み付かせる身体メソッドです。

ケガの早期回復、慢性的な痛みの改善、日常生活や運動時のパフォーマンス向上など、様々な効果が期待できます。

アスリートはもちろん、理想的な美しい姿勢を身に付けるためにモデルさんなども積極的に行っています。

引用元：あらき接骨院

要するに、腰とかが痛くなって通院しても、痛さが緩和されるとすぐに通院をやめる人が多いですが、姿勢などが悪いとまた同じように腰が痛くなったりするのでそうならないようにそもそも姿勢を直そうぜ！

具体的にはこーんな動きをしたり、

時にはこーんな動きもしたり、

こんな感じにもなっちゃうそうです。

激しい運動という訳ではないので。20〜60代の運動未経験者からアスリートまで幅広い人が実践できるみたいです。

体を矯正したい人はぜひ

取材に伺ったときに私の体を見てもらったところ、「それなりにビックリするくらい背骨が曲がっている」ということが分かりました（笑）

老若男女問わず、いろんな人の体の悩みを解決してきた地域密着の接骨院内にあるという安心感もあるので、体の悩みがある人はぜひ一度相談してみるべし！